par Emilie Heart | Oct 17, 2026 | Actualités santé
Quand on vit avec une fibromyalgie, les douleurs, la fatigue et le brouillard mental varient d’un jour à l’autre, parfois d’une heure à l’autre. Difficile alors d’expliquer à son médecin ce qui se passe réellement, ou de repérer ce qui...
par Emilie Heart | Oct 10, 2026 | Actualités santé
La fibromyalgie et l’alimentation sont liées par une question que se posent beaucoup de patients : certains aliments aggravent-ils les douleurs ou la fatigue ? Il n’existe aucun régime curatif reconnu, mais une alimentation équilibrée peut aider à gérer...
par Emilie Heart | Oct 3, 2026 | Actualités santé
Quand le ciel se couvre, que l’humidité monte ou que les températures chutent, beaucoup de personnes vivant avec une fibromyalgie disent ressentir plus de douleurs, de raideurs et de fatigue. Cette expérience est fréquente dans les associations de patients, même...
par Emilie Heart | Sep 26, 2026 | Actualités santé
Vivre avec la fibromyalgie implique souvent d’adapter son quotidien pour composer avec une fatigue et une douleur qui varient d’un jour à l’autre. Cet article rassemble des pistes pratiques partagées par des personnes concernées et des associations...
par Emilie Heart | Sep 19, 2026 | Actualités santé
Le fibrofog, ou brouillard mental, est le symptôme de la fibromyalgie dont on parle le moins et qui désorganise pourtant le plus la vie quotidienne. Perdre son mot au milieu d’une phrase, relire trois fois le même paragraphe, oublier pourquoi on est entré dans...
par Emilie Heart | Sep 12, 2026 | Actualités santé
Points douloureux de la fibromyalgie : les 18 points et le diagnostic 2026 Les points douloureux de la fibromyalgie — ces fameux 18 points que l’on voit encore sur presque tous les schémas circulant en ligne — sont probablement l’élément le plus connu et...
par Emilie Heart | Sep 5, 2026 | Actualités santé
« Bougez, ça ira mieux. » Peu de phrases sont aussi mal reçues par les personnes vivant avec une fibromyalgie — et peu sont aussi mal expliquées. Car s’il est vrai que l’activité physique adaptée est aujourd’hui l’intervention la mieux étayée...
par Emilie Heart | Août 29, 2026 | Actualités santé
La fibromyalgie et les troubles du sommeil forment un couple presque inséparable : la grande majorité des personnes concernées décrivent un sommeil non réparateur, des réveils nocturnes et des matins plus épuisants que les soirées. Ce n’est ni de la paresse ni «...
par Emilie Heart | Août 22, 2026 | Actualités santé
Demander une RQTH quand on vit avec une fibromyalgie, c’est entrer dans un parcours administratif qui n’a rien d’intuitif : un formulaire de trente pages, un certificat médical au format imposé, une commission qui décide, des délais qui...
par Emilie Heart | Août 1, 2026 | Actualités santé
Fibromyalgie et reconnaissance du handicap : la question revient dans presque toutes les discussions de notre association, souvent après plusieurs années de douleurs, de fatigue et d’un quotidien professionnel de plus en plus difficile à tenir. Contrairement à...
