par Emilie Heart | Mar 23, 2026 | Bien-être et santé mentale
Qu’est-ce que le stress chronique ? Le stress chronique se distingue du stress aigu par sa persistance dans le temps. Alors que le stress ponctuel est une réponse naturelle et adaptative de l’organisme, le stress chronique maintient le corps en état...
par Emilie Heart | Mar 20, 2026 | Bien-être et santé mentale
La fibromyalgie ne se limite pas aux douleurs physiques. La dimension psychologique est centrale dans cette maladie. Environ 30 à 50 % des personnes fibromyalgiques présentent des symptômes dépressifs ou anxieux. Prendre soin de sa santé mentale est donc essentiel...
