par Catherine Lemoine | Mar 20, 2026 | Nutrition et santé
L’alimentation joue un rôle important dans la gestion de la fibromyalgie. Si aucun régime ne guérit cette maladie, certaines habitudes alimentaires peuvent réduire l’inflammation chronique, améliorer le sommeil et augmenter le niveau d’énergie....
par Pauline Dauphin | Mar 20, 2026 | Bien-être et santé mentale
La fibromyalgie ne se limite pas aux douleurs physiques. La dimension psychologique est centrale dans cette maladie. Environ 30 à 50 % des personnes fibromyalgiques présentent des symptômes dépressifs ou anxieux. Prendre soin de sa santé mentale est donc essentiel...
par Dr Helene Brun | Mar 20, 2026 | Traitements naturels
Face aux limites des traitements médicamenteux conventionnels, de nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie se tournent vers les traitements naturels. Certaines de ces approches bénéficient d’un niveau de preuve scientifique encourageant et peuvent...
par Pauline Dauphin | Mar 20, 2026 | Douleurs chroniques
Les douleurs chroniques touchent environ 30 % de la population adulte en France. Définies comme des douleurs persistant au-delà de trois mois, elles constituent un véritable enjeu de santé publique et impactent profondément la qualité de vie des personnes qui en...
par Catherine Lemoine | Mar 20, 2026 | Fibromyalgie
La fibromyalgie est une maladie chronique qui touche environ 2 à 4 % de la population française, majoritairement des femmes. Caractérisée par des douleurs musculaires diffuses et une fatigue intense, elle reste encore mal comprise par une partie du corps médical....
